Rendez-vous les mardis à 20h30 pour 1h de circuit training !

Un cours 100 % sport !
Des ateliers d'exercices cardio,
 travaillant vitesse et puissance,
 ainsi que des exercices de renforcement musculaire,
 inspirés de la préparation physique,
entrecoupés de petites périodes de récupération,
               qui rythmeront cette heure,               
où vous brûlerez pas loin de 800 calories/h. 

Un véritable défouloir pour gagner du physique !